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Für wen eignet sich die Logotherapie?

Logotherapie kann helfen, wenn Menschen ...

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  • unter Sinnkrisen leiden oder das Gefühl haben, den Boden unter den Füßen zu verlieren,

  • mit Trauer, Verlust oder einer schweren Lebenssituation konfrontiert sind,

  • sich leer, erschöpft oder innerlich orientierungslos fühlen,

  • nach einem Weg suchst, mit Angst, Depression oder Burnout umzugehen,

  • nach einem tieferen Sinn im Leben suchen – in der Arbeit, in Beziehungen oder einfach im Alltag.

 

Sie eignet sich sowohl für akute Lebenskrisen als auch für Menschen, die sich persönlich weiterentwickeln oder ihre innere Haltung stärken möchten.

Wie sieht ein logotherapeutisches Gespräch aus?

In einem logotherapeutischen Gespräch geht es darum zu helfen, im Hier und Jetzt Orientierung zu finden.

Je nach Situation können folgende Fragen im Mittelpunkt stehen:

  • Was gibt dem Leben (wieder) Sinn?

  • Welche Werte sind wichtig?

  • Wie kann man mit einer schwierigen Situation so umgehen, dass man innerlich daran wächst?

  • Welche Möglichkeiten gibt es – auch wenn gerade vieles unmöglich erscheint?

 

Ziel ist es, durch eine wertschätzend Begleitung auf Augenhöhe,

  • eigene Ressourcen,

  • Freiheit und

  • Kraft zur Entscheidung

(wieder) spürbar zu machen.

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